Weekend ressourcement 2 jours/ 2 nuits à FOUCHY (67)

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Bonjour Alsace | Weekend ressourcement 2 jours/ 2 nuits à FOUCHY (67)
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Prestataire d’activité : Chemin de résilience

Weekend ressourcement 2 jours/ 2 nuits à FOUCHY (67)

Réservez votre weekend chemin de résilience, bien être et ressourcement, deux jours de pratique autour du yoga de Samara, de la médiation guidée, de l'équilibre, de l'énergie et de la nature pour se détendre, se retrouver.  Arrivée le  Vendredi à 17H, départ dimanche 16H.

Durée : 2

  • Yoga très doux, adapté aux débutants,méditation guidée, marche adaptée au niveau du groupe.

  • Un cadre verdoyant en lisière d'une belle forêt de pins centenaires, de myrtilles et de bruyères favorisant la détente, la contemplation et le lâcher prise.

  • Chambres au calme, individuelles ou partagées sur place dans une maison rénovée avec des matériaux écologiques, et une démarche permaculturelle.

  • Tapis, bancs de méditation, plaids sur place, pour voyager léger.

  • Accessible en transports en commun depuis Strasbourg/ Colmar/ Mulhouse et St Louis

Au programme

Chemin de résilience propose vous propose ce stage bien être nature en Alsace, au pied des Vosges dans une maison d'hôtes écologique entourée d'un jardin esprit permaculture. Bien être, relaxation et ressourcement via le calme, le silence, en lisière de forêt, moyenne montagne.

Le yoga de samara, la relaxation, la méditation et les exercices énergétiques simples vous sont proposés pour apprendre à se ressourcer, se détendre et lâcher prise. Repartez riches de ces nouveaux savoirs être et savoirs faire à consommer sans modération de retour chez vous. Chemin de résilience vous accueille en petit groupe, favorisant sérénité et convivialité. 5 places par weekend.

Emilie, enseignante de métier et monitrice en Yoga de Samara vous accompagne et vous guide dans toutes les activités.

Bon à savoir

Compris dans l'offre
  1. Hébergement et pension complète, serviettes de toilettes et draps
  2. Marche méditative et exercices d'harmonisation du vendredi soir
  3. Les randonnées guidées (1 à 3H par jour)
  4. Réveil du corps et méditation le matin
  5. Une séance de Yoga de Samara samedi matin
  6. Une séance de Lahore Nadi Yoga  dimanche matin
  7. Enseignement de 3 méthodes d'harmonisation quotidienne (2 * 20 minutes / jour)
  8. Les supports pour pratiquer à la maison après le stage
Non compris dans l'offre
  • Soin sonore à régler le cas échéant le vendredi soir (20 EUR)
  • L'entrée au SPA (18 EUR) en cas de mauvais temps
  • Une séance individuelle (massage ou ayurvéda énergétique du samadeva, 50 à 70 EUR)
À prendre sur soi
  1. Tenue souple pour le yoga
  2. Tenue et chaussures de marche
  3. Un sac à dos et une gourde d'eau d'1L minimum
  4. L'une de vos spécialités culinaires que nous pourrons partager lors du repas d'accueil le vendredi
  5. Maxi Serv
Autres Infos

RDV vendredi 17H pour le début des activités à l'adresse : Chemin de résilience, chez BASTIN Emilie, 104a rue beau site, 67220 FOUCHY. Séjour de 2 jours / 2 nuits, en pension complète, activités incluses. 

Numéro de téléphone du prestataire : 0643579817
Informations importantes

Certificat medical d'aptitude au yoga et a la randonnée en cas de limitations physiques, indiquant les types d'exercices ou d'efforts à faire et à éviter. 
Langue parlée Français
À partir de 280 €
garantie Bonjour Alsace

Vos billets par email instantanément et annulation gratuite jusqu'à 24h avant..

Lieu de l'activité

Adresse

Chemin de résilience, BASTIN Emilie

104A Route du Beau Site, 67220 Fouchy, France

5.0
EXCELLENT

Basé sur 2 Avis

Avis clients

Note globale
Qualité/Prix
Fun

Note globale

Une jolie parenthèse, apaisante et ressourçante, dans le tourbillon de la vie ❤️

Lors de mon séjour de Juin, le groupe était très réduit. Nous étions deux stagiaires. Que de beaux moments de partage ! Merci Lucie et Émilie. Émilie nous a fait découvrir, avec joie de transmettre et bienveillance, le Yoga de Samara, en musique et tout en douceur, la méditation et la connexion avec la Nature. Tout cela au cours de belles balades en forêt, dont l'une avec un bon dénivelé en bonus ! Le cadre est magnifique, l'hébergement fonctionnel et la nourriture saine, même si elle manque un peu de recherche et d'originalité. Mais Émilie l'assume : elle aime la simplicité. Un petit regret : les activités prévues en soirée ne sont pas toujours possibles. Le soin sonore par exemple ! Peut-être une astuce pour que l'on fasse un deuxième séjour ? Pour ma part, j'ai bénéficié d'un massage énergétique du dos proposé par Esther. Un vrai bonheur ! Quelle détente ! On peut la contacter au 06 35 27 32 36 pour réserver un soin magique. Pour un réel dépaysement et une expérience bénéfique de retour à soi, dans une ambiance conviviale et chaleureuse, n'hésitez pas à suivre ce chemin de résilience ! Le jardin atypique saura aussi vous séduire.

Pascale MARAT

27/06/2023

Note globale

Weekend pour soi

J'ai aimé le lieu, apaisant et très beau, la découverte de cette technique de yoga et de la nature environnante dans une ambiance bienveillante tout au long du weekend. Un moment de retour à soi très agréable.

Lucie JACQUOT

07/06/2023

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